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第195章 校队训练 (3 / 4)
这时周杰他们来了,古礼他们赶紧跟大哥们打招呼问好。陈闷他们几个也跟着打招呼,现在校队的胜利是最重要的,其他的都可以暂且放一放。
陈明又不知道什么时候进了器材室,看到人到齐了,又准时出来了。队员们赶紧站好队伍,跟教练问
好。
“嗯,大家下午好!我还是观察了一下,新加入的几位队员积极性很高,跟陈闷他们几个提前到达,已经训练了好一会了。虽然我说的是下午三点,但是你们几个也不用踩得这么准吧?两点五十八分到这里,真是不浪费时间。”
陈明这话一出,周杰等人直感觉很不好意思,以前都是这样,习惯了,谁知道这几个小屁孩这么积极。
“好了,刚来的同学去热身,已经热身完毕的先进行战术训练!”
陈明的意图很明显,让那些不积极的队员长点心,训练都不积极指望什么有好的表现?
陈闷,姚生,邓科,古礼,王喜,葛赞,六个人先去战术训练,其他人去做热身运动。
陈明的第一个战术就是陈闷和邓科做挡拆,然后给古礼作掩护,让古礼空位投三分。
“姚生防守陈闷,王喜防守古礼,葛赞防守邓科,我们先简单地试一下效果。”
陈明指挥众人站位,然后把球给了陈闷,让他运
球推进,招呼邓科过来挡拆,邓科往左边拆开之后陈闷把球传给邓科,让他面对姚生,陈闷自己带着换防的葛赞往右拉开。
邓科拆开的方向跟古礼在同一边,拿球之后坚决强打姚生,吸引王喜过来包夹。如果王喜不包夹,邓科就直接攻,一旦包夹,邓科要把球及时传给古礼。古礼要在王喜去包夹的时候离开原来的位置,沿着三分线跑向底角方向,根据场上情况判断落位点,等待接球。位置的选择原则是不能让王喜回防干扰到,也不能让对方的大前锋或者中锋赶过来干扰,这时他就是完全空位的,可以尽情发挥他的三分才能。
从这次实验来看效果还不错,古礼获得了充分的投篮空间,完全就是投篮练习了。
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