第 908章 练轻功 (1 / 5)
        黄二虎和黄三生在一旁点头，试着模仿起动作。

        可黄雨梦却皱起了眉头，只觉得沈砚舟说的每一个字都听懂了，可连在一起就像天书一样。

        什么气沉丹田？什么涌泉穴？

        她连丹田在哪都不知道，更别说引导气息了。

        她只好挤出一个甜甜的笑容，眼神带着几分无辜和恳求：“大人，你刚说的那些……

        我不太会做呀。

        要不你再走到我跟前来，仔细教我一遍？

        最好能指点指点动作，我对着做说不定就会了。”

        沈砚舟看着她一脸茫然的样子，心里又好气又好笑。

        自己刚才明明说得那么细致，连呼吸的节奏都强调了，三妮这么聪明的人，竟然还是没听懂。

        看样她是真不适合练功啊！

        随后，宠溺的应了一声“好”，迈步走到黄雨梦身边，声音放得更柔：“别怕错，跟着我做。”

        他先轻轻扶了扶她的肩膀，让她肩膀放松下沉，不再紧绷：“沉肩，对，别耸肩，自然下垂就好。”

        又弯腰调整了她的膝盖角度：“屈膝不用太深，半蹲即可，重心稳住。”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》