1819灭口 (6 / 11)
        和尚坐禅就是僧人通过打坐来修心，让脑子静下来，生出智慧。

        不光是身体坐着，关键是心里不乱。

        《六祖坛经》说，对外界好坏不动心叫“坐”，对内看清本性不动叫“禅”。

        据说可以看清自己的本性，获得大智慧，不是光练腿功，也不是干坐着不动。

        此时干草之上，德清和尚就是闭眼端坐，闭眼端坐，专心静修。

        关于“坐禅”，历代的高僧都僧有过很多解读。

        慧能祖师在《坛经》中如此讲述：善知识！何名坐禅？

        此法门中，无障无碍，外于一切善恶境界，心念不起，名为坐；内见自性不动，名为禅。

        他说，在禅宗这一教派的法门中，“坐禅”这一法门，其实是包含有2个概念。

        要真正理解它，必须得分开成”坐“和”禅“这两个概念来加以解释。

        所谓的”坐“就是无障无碍，没有丝毫阻隔或障碍，对于外界的一切善恶和美丑好坏，都不再起心动念。

        这样的境界才可以称为”坐“。

        因此，在他这里，”坐“不再是我们平常所说的坐，而是一种境界。

        只要你达到”不再起心动念“的境界，无论你处于什么状态，既使你跑、跳、睡、行等等，都可以称之“坐”。

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