第五章 健身 (2 / 7)
        叶舟身体慢慢出汗，对照镜子保持身体姿势标准，注意发力的肌肉群位置，咬着牙坚持。同时移动显示框到正前方，打开电子书开始。

        自从一阶圆满后，他的身体再也没出现疲累的情况，而意识更是时时清明，看书一目十行同时记在脑中。

        王师傅走到健身器材前，毕竟主业是健身教练，要每日坚持锻炼，保持八块腹肌。同时把音乐切到新裤子的迪斯科，开始卧推。

        一个上班族刚健身完走过来，瞄下哑铃的重量，那是他一辈子都无法举起的重量。

        “教练，你是要教新人格斗吗？我看你还专门带他。”

        “对啊，”王师傅动作不停：“现在有人愿意来跟我学就不错了，况且那年轻人资质还算马虎。”

        上一个马虎的人当了世界散打冠军，上班族出神想着，猜测这次来的新人要断几根骨头。

        叶舟做完第八个姿势，沙包拿下时全身肌肉已发麻酸痛，地面打了一片汗水。

        王师傅打开门，盯着他起身的身体，点了点头。

        “去慢跑半个小时，然后洗个澡。”

        叶舟洗完温水澡吹干头发，身体肌肉紧绷地鼓起，还未松弛下来。走到桌前，餐盘放着几块水煮鸡胸肉、一盘水煮蔬菜、一大碗杂粮饭和一杯蛋白粉饮料。

        他忽然有些绝望，健身要吃这些食物自己是知道的，可这是食物吗？这是饲料吧？？？

        王师傅面前放着同样的食物，面无表情，专心咀嚼。

        “你的晚餐也按这同样的食物去吃。”再补了一刀。

        叶舟面如死灰，毫无感觉地吃完饲料。

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