第五章 健身 (1 / 7)
        健身房不停播放音乐，每个人在电子乐的鼓动中，让身体专注地跟随节奏运动，毫不在意汗水流淌。

        王师傅带领叶舟来到无人的房间，一面墙铺满镜子，地面是软弹的瑜伽垫。

        他伸展身体摆出平板支撑和半蹲等等姿势。

        “你每天早上每个动作做满半小时，下午再学其它。”

        叶舟看着镜子，按刚才示范的动作半蹲。

        “这有用吗？我一阶圆满的身体在蓝星已经无法加强素质，这些锻炼肌肉的动作做一天都不用喘气。”

        王师傅从房间角落，单手提起一个沙包走到叶舟面前。

        “我当然知道，问题是你的大脑没有意识到，你的身体到底有多强壮。”

        他缓缓把沙包放在年轻人手上。

        叶舟手一下沉下去，吃力地托着明显是有加料的沙包。

        “你用微型电脑看下核心基础运动和解刨列车两本书。”王师傅看着他的眼睛，明显知道隐形眼镜的存在。

        “还要看书啊？”

        “当然，你以为武夫就没文化？你起码要对你的身体有充足了解，才能明白如何锻炼和发挥自己的力量。”

        说完转身离开，毫不在意年轻人是否会偷懒。这是他自身的事情，无论是努力偷懒，都会有相应的回报。

        挨揍或者挨更狠的揍。

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