第22章 魔鬼特训 (2 / 4)
        第二天萧秀早就到了球馆，等着黎曼教练的“魔鬼特训”，自信满满，拥有超过常人三倍的身体属性他可以轻松完成任何训练。

        8点左右黎曼教练也到了球馆，看到萧秀早就到了，老爷子显得很高兴。

        他带着萧秀去洛圣都大学的田径场。

        萧秀发现他错了，超过常人三倍的身体属性也还是人类，在大太阳底下跑步还是要出汗的，而且出汗量还很大。

        这不是在别墅的训练馆里，那太阳晒不着，还有空调，女仆小姐姐还给自己递毛巾擦汗什么的。

        在室外田径场上飞跑，萧秀每时每刻都在太阳底下，挥洒汗水。

        黎曼教练给他特训的首个项目就是提升耐力，新人球员大多数耐力不足，比赛节奏一上去，来回几个冲刺往返跑，就没力气了。

        还有就是进一步开发萧秀的爆发力，黎曼教练让萧秀抱着一个充满气有半人高的健身球，让他抓着球分腿跳，再把球投出去。

        “嗨，孩子，你又不是小姑娘，别扭扭捏捏的，跳起来，跳起来。”黎曼教练已经快七十了，吼出来的声音依然中气十足。

        萧秀感觉很羞耻，这是正常人用的训练方法吗？老爷子你确定这不是在瞎折腾？

        充满气的健身球很大，抱起来很别扭，而且轻飘飘的，非常不容易掌握力度，投出去完全没有方向，有时候还会弹回来砸到萧秀自己。

        练了十多分钟，就出了一身汗，这比他和杰森大战一场还累。

        休息的时候，萧秀对黎曼教练问道：“教练，这样的训练真的能帮我提成篮球实力吗？”

        黎曼教练解释道：“这样的训练能很好的提升身体的整体协调能力，对投篮时的手腕的灵活很有帮助，你没发现你把球投出去的时候，手腕柔和，球也投的的很远，反之球就会直接往地上砸。”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》