第一百一十七章 训练开始 (3 / 5)
        但是偏偏杨霖这小子的打法别具一格，效率极高。更难得的是，各方面技术动作标准，身体状态保持良好。

        这种情况太不可思议了。难道，这个世界上真的有天才存在？”

        王宇自然回答不上来，两个人沉默片刻，才一起走出去。

        何志华在一旁坐着，由王宇组织恢复性训练。

        所谓的恢复性训练就是恢复体能为主。

        能进校队的人，放假也不会少打球，不过离在校的运动量标准肯定有差距。

        提前半个月训练就是为了让状态恢复，校队每年的比赛不止是全国高中联赛。还会参加其他许多赛事。

        一练习。

        单人，双人，三人全场上篮，这是最简单有效的热身了。

        虽然是热身，也比其他学校量大的多。

        单人一组六个来回，三组。

        双人一组五个来回，三组。

        三人一组四个来回，三组。

        中间发生了有趣的一幕，在双人传球的时候，杨霖找的赵安做搭档。杨霖基本功扎实，在双人快传的时候。

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