第三十六章：把屁股放下去 (4 / 9)
        陈晨完成了他的演示，而接下来就是范广涛了。

        “刚才陈班长演示的是直接冲出去的动作，接下来由范班长演示另一种。

        身体协调性很好的人可以尝试一下，在跃出铁丝网的时候直接用前滚翻冲出去，然后起身冲刺！”

        范广涛的身体一动，菜鸟们就立刻看了过去。

        只见他双臂在地上撑了一下，紧接着一个前滚翻在就滚出了铁丝网。紧接着就是起身冲刺，跑到了陈晨的身边。

        “起立！”

        两个班长同时从地上站起来，菜鸟们立刻爆发出一阵掌声。

        “演示完毕，都看清楚了吗？”

        没有人说话。

        虽然班长们演示的动作很细致，可是对于菜鸟们来说，第一次接触，还有很多不明白的动作要领，一时半会儿的根本就想不明白。

        “想不明白就不要想了，进入爬两圈，就什么都记住了。”

        “全体都有，按大小个成两路纵队，集合！”

        完蛋了！

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