第八十六章摆脱训练 (2 / 4)
        怀疑陈杰没有酒量，陈杰最不能忍的就是这个。

        陈杰端起小碗，和马家豪碰了一下，一仰脖一饮而尽，陈杰把酒碗放下时，就看到马家豪的酒碗已经放在了桌子上，比他喝的还快。

        “哈哈哈，过瘾，我们再来。”

        陈杰的好胜心在这一刻特别的强烈，又拿出第二瓶想接着喝。却被马禄一下子抢走了。

        “不能再喝了，我的酒让你这么喝就是浪费。”

        牛纪也出来阻止陈杰，“是不能再喝，我知道你能喝，喝不醉，下午的训练怎么办？”喝个两三瓶不吵不闹不耍酒疯的，没什么事，但是也做不了什么事了，牛纪也是为了陈杰好。

        陈杰心里有数，不让喝就不喝，不过还是把马禄的酒抢了过来，“这瓶我留着晚上在喝，这总行了吧。”

        这顿饭吃的，马禄很心疼他的酒，陈杰却对他儿子马家豪很欣赏，有种很晚的感觉，这个朋友交定了。

        关系好，训练起来的就会尽心尽力，效果就好，按照牛纪的计划，先要把所有的锁技动作熟悉一遍，要想摆脱锁技的控制，首先就要自己会用，至于以后熟练的运用锁技，那是另一个训练计划，一口吃不成胖子。

        熟悉完动作以后，就要训练摆脱，这个才是重点。

        六天的时间，熟悉完动作就需要两三天，剩下的三四天有点不够用了，牛纪的训练计划很详细，具体每一个动作要怎么做，一点差错都不能出，这么多的动作要都训练完根本做不到。

        这个难题就摆在了他们的面前。

        马禄拿起了这一叠厚厚的计划书，一页一页的翻阅，但是看这么多字都会让人很头疼，更别说要详细的掌握。

        “老牛，你就算不让陈杰睡觉，让他一天二十四小时不停地练，他也练不完。”

        老牛的态度很严谨，“这是完整的训练计划，你把里面哪一个动作删掉不训练也不行，能掌握多少就掌握多少吧。”

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