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第39章 孙二小姐 (2 / 5)
“好了,现在轻轻睁开双眼,拿起你身边盒子里的东西,放在手掌心,托起于胸前”
众学员按照夏草的指示拿出了放在盒子的东西,每个人手掌心里都静静地躺着一枚做得非常逼真精美的花钿。
每个人手上的花钿花样都不相同,有的是梅花,有的是桃花,有的是菊花,花瓣轻薄,似乎迎光就能透视般,桃花的粉嫩,梅花的莹白,菊花灿黄都明艳逼真的再现了出来。
众学员都是见猎欣喜,拿在手中把玩不止,夏草见她们脸上的笑容,眼中也隐有笑意,但和其中一位学员的视线一对,彼此眼中都有丝明了,夏草嘴角扯出一抹淡笑,随即面上又恢得了平静。
“现在把东西都放于手掌心,于胸前托起,调整呼吸,双目凝视它”
夏草这次平静的语调中,带了些许低沉的威力,众学员赶忙收敛心神,摆正姿势,试着深呼吸,情绪又慢慢的平静了下来,双目凝视着手中的花钿。
“尽量不要眨眼睛,要全神贯注地看着,不要想其他的东西。”
过了会儿,夏草见有的人眼睛睁到了极限,仿佛快要流泪,便出声说道,
“好,现在再闭上眼中,凝视出现在你脑海中的花钿余像。当花钿余像消失时,再睁开眼睛看看手心中的实物,然后再闭上眼睛凝视你脑中的花钿余像。”
这个方法夏草是从现代的瑜珈书中看来的,只不过书中用的是蜡烛,叫做“烛光冥思”,这里夏草出于投客人所好的商业利益考量,用花钿头饰代替。
夏草一开始练习吐息内功心法时,也没法很快的进入入定状态,那时这种“烛光冥思”法,帮了夏草很大的忙。
本来这一训练就是为了让初学瑜珈的人,可以迅速的收敛心神,集中注意力,进入静坐的状态,如果换了她们所喜爱之物,更能吸引和集中她们的注意力,可谓是一举双得。
现在这间铺满草毡的这间房屋,夏草正式取名为“曼妙屋”,意思是经常练习,可以让人身姿曼妙美丽。
现在夏草教的这位学员,都是这镇上有钱的人家的千金小姐,别看她们现在都乖乖的坐在这里跟着你练,听你的话,以为她们好唬弄,好相处,那你就大错特错了。
相当初夏草可没少受这些大小姐们的气,现在她们之所以肯集中在一起,听夏草的指挥,也多数是为了能健康美体养颜,是为了她们自已的需要,并不是夏草有多大的面子。
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