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第二十七章 坚持住,不要停 (2 / 4)
看着众人那副低头认错的样子,郑浩也就没在继续说教。但,由于这次集合有人迟到,所以惩罚是必不可少的,而惩罚的内容就是----浸湿两张报纸,由于部队的传统向来是人犯错,全班受罚。所以不单是来玩的小队,而是所有人都要浸湿两张报纸(本来郑浩就是准备让众人进行大量运动,来更有效的利用体内的药力)。
当所有人都趴下后,郑浩大手挥从虚空之中飘出1800份四开的大报纸,其中900份准确的落在每个人面前的地上,而剩下的900份则是漂浮在每个人的头顶,待第封湿透完后,则悬浮在空中的第二份就会落在地上。和早上样每个人的腹部下面都有根坚硬的地刺,不过这次的地刺比早上的更加黝黑,更加粗大。
这次郑浩没有让大家跟着二二的口令做俯卧撑,而是让他们自己做,待做到两张报纸都湿透后,腹部地上的地刺就会消失,他们就可以休息了。早上的时候是大家集体做完再休息,而现在是谁先做完谁先休息。
随着郑浩声‘开始’的命令下达,众人都开始疯狂的加速做。由于众人有了早上的经验现在做起来可以说是信心满满。早上的奇葩招式再次使了出来。
郜兴华仗着自己身材高大体内血液多和伤口恢复快,在开始的时候就主动朝地刺刺去,和他有样想法的人不在少数,但,就在他们刺下去的时候,令他们瞠目结舌的事情发生了,从体内流出来的鲜血本应沿着地刺流到地上在去浸湿报纸,可这次不知怎么回事,流出来的鲜血都被这黝黑的地刺给吸收了,滴都没流到地上。此时台上的郑浩露出了得意的微笑。
眼见这个办法行不通,部分的女生变开始哭泣,但,你说经过早上的训练,她们现在还能哭出多少眼泪,哭会便哭不出来了。
众人见这些办法都不行只得老老实实的加快做俯卧撑的速度,进而加快自己的出汗速度。此时正值阳光最热的正午,在这种天气下做俯卧撑出汗效率极高,不到会报纸正中间已经湿透了。
但同样的,体力消耗也是极高的,现在已经有些人保持撑起的姿势不变大口大口地喘着粗气。
半个小时后已经有人把第张报纸浸湿透开始第二张报纸的‘工’,此时众人已都是干撑着身子,待有体力所恢复后在做几下俯卧撑,保持身体能持续出汗。
实际上已众人的出汗量早就可以把两张报纸给浸湿透的,但由于他们身上穿的衣服把四肢和躯干的汗水都吸收了,所以只有脸上的汗水能流到报纸上。
人的只要身体开始大量出汗,然后不停止运动,那身上的汗水就会不断地向外流淌。因此没过多久第二张报纸也就被众人刚浸湿透了。
在众人休息了有二十分钟后,郑浩就就集合众人开始新的训练方式。
“全体队友,现在已各自小队为单位,十个人围成个圆圈,你的眼要看到前个人的后脑勺。”刘霖他们边按照郑浩的命令改变队形,边不停地在心里想,‘这又是干什么?围个圈圈诅咒你。’待众人变换好队形后。郑浩接着说道“接下来我们来做几个脚不着地的俯卧撑。”
在郑浩说出这话后大家纷纷在心底猜想‘不用脚着地,那怎么做俯卧撑?难不成倒立做?就算是倒立也不用让我们围成个圈啊。’就在大家百思不得其解的时候。郑浩接着说道“现在全体趴下,俯卧撑预备。”在大家都趴下后郑浩接着说道“现在,把你的脚搭到后个人的肩膀上。”
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