第一百四十二话 快活的一天 (10 / 11)
        于是王腾就在那里拼命的投篮，而作为投篮高手的格兰杰是明白这种练习是根本没有用的，有效率的投手都是经过了长时间的刻苦的不间断的练习才会又稳定的命中率，和神奇的出手感觉的。

        他看到王腾的样子，就赶快拉住了王腾说道：“巴克！我知道你心急提高自己的实力，可是投篮的命中率可不是一点就能练成的，这是需要长时间练习的，你不用这么拼命的！”

        王腾被格兰杰拉住之后，听到了格兰杰说，他也知道格兰杰说的是对的！可是现在球队冲击季后赛在即，自己提升能力是迫不及待的事情啊！这可怎么办呢！

        这样一想，王腾就有点郁闷了！明明找到了一条前进的方向却不能马上达到终点，非要经过了很多的练习和很长的时间才能达到，这是多么的让人心急啊！

        王腾大口的呼出了一口气，正在这个时候就看爱德华从里面的健身房里走了出来了。他过来手里拿着一份，专门训练下肢的训练计划给王腾看，说道：巴克，你看我练习这个怎么样！“

        王腾也不懂得系统训练这方面的事情，看了两眼也不知道好坏，就对爱德华说道：“这个东西你是从那里搞到的！”

        爱德华突然很贼滑的笑了一下，说道：“我有个朋友是火箭队的工作人员，这是一份姚明早期的训练计划。我说我要训练下肢，他就帮我弄来了！”

        王腾一听是姚明的训练方式。哪还有什么说地。早期姚明刚进NBA的时候也不是没有看到过，基本在内线站不住，哪像是现在一旦卡主了位置，基本就是雷打不动了，而且上肢的手感也没有受到太多的影响，可见姚明的下肢训练和躯干力量训练是相当又成效的。

        王腾自然连胜说道：那你还等什么！练一段时间看看吧！王腾现在倒是有点羡慕爱德华能在火箭搞到这种力量训练计划地东西了。

        爱德华也有点兴奋的将材料放在了场边的凳子上。看着王腾在那里将篮球举起来很高的练习投三分，就一边走回来一边距离王腾一步远的时候捞了一把，算是干扰王腾！

        可是这一下爱德华非但没有捞到篮球，王腾这一个投篮反而进了！此时王腾就有点小小的得意，爱德华也说了一句：“巴克！你的手臂这么变态的长，用这种投篮方式投篮点好高啊！就连我不贴近了都摸不到！”

        爱德华只是随便的一说，可是王腾却一下子想到了什么！爱德华都摸不到！他可是正宗地2米13的大中锋，虽然速度差点，力量差点儿。但是身高确实实打实的，再加上臂展，那篮下覆盖面和高度都是有地。他都盖不到！那么？？？？

        想到了这一点王腾立即感觉有刚刚对自己关上的大门，又吱呀一声敞开了一道门缝儿！如果自己到了三秒区一步或者一步多一点的位置呢？

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