第一百零二章 脱胎换骨忠义营 (3 / 4)
        “大家静一静，稍后我会把我的训练计划写下来，发给你们什长和伍长，又他们负责给你们讲解。下面我就给你示范一下，这些东西的用途。”

        赵承嗣迅速的跑过平衡木，爬过前面用绳子模拟做的铁丝网，并且没有碰到自己的身子。

        用手度过横着的梯子，爬上障碍的木板，接着跳进，前面的深坑，又迅速的跳了出来。

        整个人显得很是轻松，没有任何的不适。

        但是下面的人，都是不解，这么简单还用训练，个个用疑惑的眼光看着赵承嗣。赵承嗣知道他们心里想什么。

        “有哪位弟兄想想的话可以先去试一试。”赵承嗣微微一笑。

        当即就有好几个人跑跑了过去，一根看似很容易通过的木头，结果好结果人愣是没有通过。

        前面的绳索匍匐前进，又有好多的人屁股被划破了，因为上面挂了好多的铁蒺藜。

        木板障碍大部分都能通过，用手过横梯中途基本上都是落了下来，再说跳进深坑里的都没能跳出来。

        到那时有一个人确实完整的完成了整个过程，这家伙叫高怀亮，是个新兵，赵承嗣注意到了他。

        大家都垂头丧气的站在那里，太丢人了，原本以为很简单，现在……

        “好了大家不要灰心，只要大家坚持总有一天是可以做到的，从明天开始大家开始正式训练有什么不懂的可以问这位高兄弟。”

        说完他指了指身旁的石保兴，让他受宠若惊。

        接下来他写了份，前世军队训练的基本方法，来训练这群人。

        像什么屈膝起坐、仰卧起坐、180度转向提膝收腹、直腿提臀、直角支撑、元宝收腹等训练体能的东西来训练他们。

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