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26、跟着感觉走的训练方式 (2 / 3)
一瞬间就开始走神的谢璇不禁对自己天才脑袋有些腹诽起来,连忙将心思用在了前面的妹妹身上,专心看动作要领。等示范完毕,她又练习了一阵,发现总有些不对头,最后一次,还重重地摔在了垫上,完成了一个漂亮的恶狗抢屎。
这垫质量不行!摔得七荤八素的谢璇无力地躺在垫上吐槽了一句。
黑脸程过来瞟了她几眼,确定她没事之后就让大家休息一下。这两年国家队算是青黄不接,唯一可以挑起大梁的仅仅只有薛涛一个,有世界大赛的经验,技术也不错。但比起欧洲的两个体操强国来比,就是相形见绌了。
明年的奥运会,体育总局给的要求仅仅是保住一块金牌,争取第二块,也算是要求很低了。不过自从队里出现了谢璇之后,程浩的心情又有些变化。其他人不清楚,他还是了解一些情况的,这个身材高挑,容貌秀美的女孩好像是有很硬的后台的。
至少体育总局那边都提过两次这女孩的名字了,言下之意就是女孩的名字绝对要出现在国奥队的名单中。本来女孩气质相貌都很出色,技术也有,不是那种硬生生靠关系塞进了的,至少算是凭本事从全运会的赛场上杀进来的。
要是女孩能早两年进入国家队,好生培养,绝对是可以成为顶梁柱的,但现在则是时间太紧了,要想将她培育出来,还真是有很大的难度的。女孩需要纠正的东西太多了,很多都不能操之过急的。
但最让程浩纠结的是,女孩的学习能力很强,很多东西一遍就改正过来了,但有些养成习惯的东西,就是明明知道都会继续犯下错误。这倒是和大脑没有多少关系,是因为已经形成肌肉记忆了,早变成了非条件反射,需要时间慢慢的纠正。
现在摆在程浩面前的就是两条路线,一条是彻底纠正女孩的错误,让她跌落低谷后再浴火重生;另外一条就是将错就错,找出适合女孩的的技术技巧,将她的特长发挥出来,大概也有机会在奥运会上争取到一个名次的。
谢璇这时候坐在垫上,一边揉着自己的脖颈,一边在脑海中回放自己的错误动作。刚才好像找到了一点点感觉,本来都要完成了的,结果好像哪里出了问题,直接让自己摔落下地了。
这样的特殊学习方式,可是她从提琴上实验成功之后,就广泛运用到了各种地方,主要是各种乐器的运用。她精通二三十种乐器,这个“回放倒带记忆纠正法”功不可没,现在只是运用在体操上,还是第一遭。
转眼就找到了原因,就是光记着上半身动作要一起,于是慢了一线,脑袋没有弯下去导致了后面转圈的时间不够,直接摔了个标准的“恶狗抢屎”。幸好没有人拍照,不然就是天大的丑闻,大概所有人都会喜闻乐见自己的出丑的。
谢璇一瞬间就将家里人筛选了一遍,大概除了熊,其他所有人都会肆无忌惮地哈哈大笑的,就算是在大姑家里闹得天翻地覆都没有给人看笑话,成功搞定两只丹顶鹤让所有人跌破镜片。
想到这里,谢璇不禁嘴角浮现出一丝笑意,长长吸了一口大气,站起身来,活动两下,走到场地边上,直接开始练习起来。
助跑、起跳、团身、翻腾两周,落地反弹跳开,继续下一组动作。
“停!”
主教练黑脸程在对面大声喊了一句,迈开大步走了过来道:“重新再翻一次!”
又招惹到了程黑!
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