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第十三章 天道酬勤(下) (1 / 6)
九根圆柱,每根圆柱之上绑着一个沙袋,里面装的全是碎沙石。它们呈圆形环绕,完全将楚天傲包围在中央。
楚天傲双眼紧闭,感受体内武息流转,过了一会儿,双眼猛然一睁,一丝凌厉寒气夺目而出。
“啊……”
楚天傲大喊一声,双拳、双掌、双腿,连续重击,尽数都招呼在周围沙袋之上。
“嘭……嘭……”
每一拳、每一掌、每一腿,楚天傲都用尽全力。
腰肢扭转,双臂与双腿快如闪电,一次又一次的击打着周围沙袋。
自从一年前楚天傲学会运用体内武息突破身体极限之后,他每日都进行着魔鬼训练。
折返跑,不是平地,而是山上山下;跳跃台阶,从一开始的三百阶,到之后的五百,再到一千;双臂支撑倒立,然后完成上下俯卧撑;单手俯卧撑;站稳马步,受瀑布击打;在河中游泳,一开始只是百米,之后是两百米,然后是五百米,河水不够长,就折返回游……
完成这些训练的时候,楚天傲腿上、双臂都帮着二十斤的沙袋。
最基础的身体极限训练,力量训练。
总之,为了训练自身体质,楚天傲用尽其极,没有老师,就让大自然成为自己的老师。
此刻的楚天傲身体健硕,皮肤黝黑,与之前那个一脸稚气的少年,完全不可同日而语。
这些成人都无法忍受的艰苦训练,在楚天傲眼里,已经成了家常便饭,仿佛他已经达到了一种走火入魔的程度,一天不累的自己趴下,就浑身不自在。
天道酬勤!
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