第四章 扎马步（第二更，求订阅） (3 / 8)
        所有人都无语起来……

        不过，还是看起了朱三炮的扎马步表演。

        这些看直播的，大部份都是从书评区里来的，自然知道，刘北这本《龙蛇》中的设定……

        在这本书的设定中，马步是国术高上的基础……

        即使不知道的，也会有人给他们科普起来。

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        sp;反正，即使没看这本书的，也是知道刘北这本书的。大不了去看一下那个开头，也要不了几分钟。

        ……

        起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开！

        这是《龙蛇演义》这本作品中，关于扎马步的精髓。

        第一句话的意思呢，就是在扎步时，要有起伏的劲儿。

        人如果在扎马步时，一直保持一个姿势不动，全身的重量，就会压迫膝盖的某一处，便会造成膝盖受伤，腰肌劳损

        人们发现，在骑马时，骑很久都不会累，就是因为身体随着马一起一伏，借助了马的劲儿。

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