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第145章 、特训师小试牛刀 (1 / 5)
第二天,在长明的篮球馆里,崔麦香开始正式对长明的球员进行特别训练。
“大家早上好,今天呢,就是我帮大家特训的第一天,所以你们做好准备了没?“崔麦香笑着对长明的球员们说道。
“做好了!”球员们大声回答道。
“好,那么现在开始吧,大家六个人一组,然后站在三分线上,依次排开。”崔麦香说道。
“是!”杨雨佳喊道,“开始站位。”
篮球场两个半场的三分线上,长明的队员们分成两组站了上去。
“好了,大家不要动,站的均匀一些,每30度站一个人,然后抬头看着篮筐,子慧,你给他们每个人手里都发一颗篮球。”崔麦香说道。
“额……好。”米子慧愣了一下,然后急忙去拿篮球。
“这是要做什么?“杨紫枫站在左侧底角的位置疑惑地看着崔麦香,不止他,他发现其他人也都用一种疑惑地目光看着这位特训师。
“你们不要看我,看篮筐!“崔麦香突然大声喊道,”谁要是敢看向别处,那就负责给大家捡球!“
这下谁也不向她那边看了。
米子慧依次把球发到每个球员的手里。
“好了,大家手里都有球了,现在大家就看着篮筐,想象自己的投篮姿势,感觉自己站在这个位置怎么投才会进,眼睛不要离开篮筐,球也不要投出去,就在脑子里想!“
这下所有人脑子都蒙了,就连米子慧也感到非常地疑惑,这个特训师到底要做什么,。
“我说动的时候大家再动,否则谁也不能动,都给我盯着篮筐,谁要是动了,那么打扫篮球馆,捡球,递毛巾、打水就都由他来做!“崔麦香厉声说道。
“我去,这惩罚都是有辱尊严的事情,简直比子慧的体力惩罚狠多了。“杨雨佳心里想道。
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