第38章 、怪异的投篮理念 (4 / 5) 首页

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第38章 、怪异的投篮理念 (4 / 5)
        “你这句话其实可以省略。”杨紫枫说道。

        “说实话,我从来没有见过像他天赋这么高的人。”何艺彤说道。

        “很高的评价。”杨紫枫笑着说道。

        “其实我昨天只是把我的投球原理讲了一遍,并没有教他姿势,但他却连投篮的姿势也掌握了。“何艺彤说道,“也许我的投篮并不算什么绝技吧。”

        “那他掌握原理和姿势以后,投进了几个?“杨紫枫问道。

        “这个……好像没有进几个。”何艺彤说道。

        “哈哈,这说明你的绝技也不是任何人能掌握的。”杨紫枫笑着说道,“你快教我吧,不要浪费时间,大课间只有20分钟。”

        “好,那开始吧!”何艺彤笑着说道。

        “我先给你讲一下原理。”何艺彤拿起一颗篮球说道。

        杨紫枫点了点头。

        “对于右手球员来说,投篮时右脚稍稍在前,是很正常的,我一般投篮的时候,会让腿腰手臂尽量在一条直线上,这样比较好发力,你知道我是女生,手腕的力量比男生差很多,所以以前练球的时候我会借助手臂的力量向外推s,这样不但力量够,而且遇到比我高很多的球员,我可以很轻易的提高投球的弧度,以免被盖掉。”何艺彤拿起一颗球一边摆姿势一边说道。

        “你的意思是利用手臂的推力……而不是用手腕的力量。”杨紫枫试着投了一球,球弹筐而出。

        “对,再就是,你的左手在球投出去的那一刻,尽量向外翻,不要影响到球的路线,你的手肘和手臂就是你的瞄准器。”何艺彤拿起球,向篮筐上投去,球空心入网。

        “这个确实有点难,想在短时间练成是不可能的。”杨紫枫又尝试了一球,但是还是不进。

        何艺彤点了点头,说:“还有一项最重要的,就是速度,一定要快,尤其是在对方放松或者走神的那一刻,将球快速的投出去。”

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