第505章 荷尔蒙爆棚的地方 (3 / 5)
        正确的减肥方式是控制碳水摄入来阻止新脂肪合成、hiit来提高一天基础代谢、增肌来提高基础代谢……

        成年男子一动不动一天消耗热量800，唐觉晓是3000，差值等于跑了2小时。

        一路上小姐姐、小妹妹们穿着健身服，健身的裤子都有塑形、提臀等等功能，看过去不仅仅是养眼的问题……

        有些女性健身服和内衣就没区别……

        荷尔蒙的爆发刺激着力量区的男性，一个个疯狂训练。

        而看着一些相貌不错，身材又很好的男健身者，一些女的也是目光灼灼，她们预计得出这身肌肉的“表现”会很好。

        无论男女，都是视觉系动物。

        唐觉晓一行人可以说是健身房里最受瞩目的了，特别是唐觉晓，经常有女的来向他讨教健身细节，然后想加联系方式，但从没听说过成功的……..

        杨严练着高位下拉……就是引体向上那个动作。

        唐觉晓摸着他背部的肌肉，感受着他的发力……

        “发力是对了，但你怎么才拉50磅，你力量掉了这么多？”

        “太久没练，最近天天酗酒，身体有点虚。”

        “难怪……”之前聊了很多都是工作、技术上的事，这会儿唐觉晓忍不住说，“之前就想和你说，但看你没缓过来，怕刺激到你。实际上吧，你之前挑的那个，光看长相不看内心，你很容易听张信哲的歌听哭的。”

        杨严一愣：“和张信哲有什么关系？”

        “你听。”

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