第86章 宋文涛 (3 / 5)
        这两个沙袋他出了睡觉之外，和比赛之外，哪怕是平时训练，吃饭，上课都会绑在腿上，用这种方法来锻炼自己的弹跳。

        事实上，三中教练原本并不赞成左毅使用这种方法，因为这种方法固然可以锻炼自身弹跳，但因为腿上一直绑着沙袋，一直紧绷着，很容易造成肌肉僵化，对长久来说，并不是什么好事。

        不过左毅显然有他的办法，并没有因此练得肌肉僵化，看到这情况，三中教练也就不再说了。

        解开沙袋，左毅在原地跳了两下。

        “你要干什么？”宋文涛问道。

        “等下队长你就知道了。”左毅微微一笑，冲边上的队友喊了一声，队友将球传了过来，他拿球运了几下，开始奔跑，如旋风一般。

        除掉沙袋，所增加的并不只是弹跳，也有速度！

        这一刻，左毅仿佛一阵风一般，转眼就冲进了罚球线，把球一收，双脚在地板上一蹬，暴喝一声，飞身跳起。

        “嘶......”

        看到这一幕，众人禁不住倒吸冷气。

        “好高！”

        “怎么能跳这么高，他怎么做到的？”

        左毅跳的很高，人仿佛飞起来了一样，双脚离地至少有七八十厘米，也许还并不止于这么多。

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