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第十三 爽约的后果(上) (4 / 4)
“安静!大家能坚持跑完,我很满意。休息半个小时后,在进行第二项训练。”李教练说道。
队员们松了口气,很随意地做在地板上休息起来。虽然五千米不是个很远的距离,但也算是一个基本考验,毕竟没有一个合格的体能状态,很难在激烈的篮球场上,战斗到最后。
半个小时的时间似乎过得太快,大部分人也才缓过劲来,不禁纷纷猜测接下来的测试是什么,盼望着能够轻松一点。
“老队员到一边去,进行战术训练。”这是陈教练终于来到篮球馆,开口便说道。
“新队员到这边来,进行第二项训练。”李教练也接着说道。顿时二十多个新队员,乖乖的站在李教练的面前。“第二项测试是运球沿篮球场折返跑,三步上篮。”
队员们大多都松了口气,毕竟这是一个很常见的训练科目,在场的队员都对做过无数次。
“没人做十个来回。”李教练又说道,在场的人顿时吸了口冷气心里不禁嘀咕道:“刚跑完五千,又要做如此高强度的折返跑,这也太变态了。”
“谁先来?”李教练问道。
“我”,“我”,曾小平和刘峰争相说道,李教练看了看他们俩人,那千年不变的脸上也露出一丝满意的笑容,突然说道:“要不,你们俩同时进行?”
“行!”曾小平和刘峰不约而同的答道,说完还互相对视一眼,谁也不服谁。
两人分别走到篮球场的两头,做好了准备动作。哨声一响,俩人如离了弦的箭一般,飞快的启动起来,两人动作都无可挑剔,尽管速度很快但球却始终的控制在他们手中。一个来回,两个来回,他们都同时上篮,又同时转身,直到最后也始终没能分个高下,平手。在场的人都为他们叫好,林正南也不例外,因为他也无法做的更好。
接下来的人,大多也能顺利的完成,但却无法做到他们那么又快又好,多多少少都有些瑕疵,还有几个表现的不尽如人意。
快轮到林正南了,尽管他不想和曾小平他们抢风头,但他也不想让别人小瞧他,所以很认真的做起准备动作来。om
首发om篮球小子闯天涯
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