第一百二十二章田野上
        “是啊。”吴大ｎｉｕ点头，爹娘他们都看着她的身子胖，她就是想做，她们也不让，特别是娘，看着她的胖身子，每次都会让她休息，觉得她累。

        赵辛兰一副果然的模样，吃得多，然后在家里做做绣活，其它的什么都不做，不胖才怪。

        “大ｎｉｕ，如果你晚上吃一碗饭，然后每次吃完饭后走一走，大概走上半个时辰，然后白日里不要一直呆在家里做绣活，或许你身上的肉，能减掉三分之一。”赵辛兰认真的看向吴大ｎｉｕ，少吃多运动，肯定能瘦的。

        “真的吗？”吴大ｎｉｕ不太相信，道：“我以前运动过，但一直不瘦。”

        “不是所有的运动都瘦的，而且，你肯定没坚持。”赵辛兰肯定的说着，道：“你坚持早上跑跑步，锻炼一下，吃完饭后，不要坐着，晚饭吃个七分饱，然后便散步，一个月下来，肯定能瘦。”

        “那我明天就试，不，我现在就试。”吴大ｎｉｕ说着，又特意问了很多关于如果能把身上的肉瘦一点的方法。

        赵辛兰也不吝啬，全部都说了出来。

        吴大ｎｉｕ记得清楚，陪着赵辛兰散步了半个时辰，这才感激的回到家里，并再三表示自己会按着赵辛兰的话去做的。

        “季云西，你送大ｎｉｕ回去吧，这么晚了，不安全。”赵辛兰将季云西叫了出来。

        吴大ｎｉｕ却连连表示不用，快步离开了。

        “兰娘，我们一起去。”季云西看向赵辛兰说。

        赵辛兰想了想，这吴大ｎｉｕ还是没出阁呢，如果真让季云西跟着，也不好，她便答应了。

        她把门关上了，并没有关灯，和季云西两个人并排走着，月光下，倒也看得清楚。

        季云西和赵辛兰不远不近的跟着吴大ｎｉｕ的身后。

        “季云西，说起你来你还懂得很多呢。”赵辛兰看向季云西，第一次见面，只觉得木讷又老实，相ｃｈｕ下来，越发觉得他的五官生得好看，就是肤ｓｅ黑了些，看起来木讷老实，那只是外表的保护ｓｅ。

        季云西对谁都冷冷的，所幸在家里不是这般，不然的话，整天对着一块冰木头，那就太无趣了。

        “兰娘才历害，会做那么多好吃的菜。”季云西ｔｏｕｔｏｕ打量着赵辛兰，营养跟上去了，赵辛兰的身子自然也是越养越好，该发育的地方也是发育了起来，窈窕的身段愈发的好看。

        她的皮肤也越来越白皙，那双黑漆漆的眼睛，更像是ｙｅ空里的星星一般，闪闪发亮。

        “哈哈”赵辛兰笑着，银铃似的笑声在ｙｅ晚分外的清晰，她道：“那当然，做菜可是我最拿手的。”

        赵辛兰想到这一点，便觉得她非常的明智，前世她这么喜欢做菜，来到了这异世，也算是一门手艺呢。

        送吴大ｎｉｕ回到了家，吴婶一直热ｑｉｎｇ的邀请着她到家里坐一坐，赵辛兰想问问怎么绣花样子，便当真是坐了下来。

        季云西则是同着吴怀光坐在院子里说话，烧了一堆的火，大家围着一起说说话，气氛倒是非常的好。

        吴大ｎｉｕ夸了很多赵辛兰做的菜很好吃之类的。

        吴婶也是十分的感激，热ｑｉｎｇ的又同赵辛兰说了一些做酸萝卜的法子。

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