第489章好点了吗？
        “锻炼身体！”夏如歌仰头看看山顶，随后嘴角微扬，双手向上做几下拉伸动作，然后又弯腰伸ｔｕｉ，做热身动作。

        其他人目瞪口呆的看着夏如歌，完全不知道她在做什么，就连北冥幽都是疑ｈｕｏ的皱起眉头：“小歌儿，你在做什么？”

        “热身！”夏如歌一边运动一边说，因为从小被师父督促严格的训练，就养成了锻炼的习惯，一旦不锻炼就浑身不舒服，如今终于可以再次跑步上山了，她自然要把握机会。

        容月看夏如歌做，也立刻跟着一起做，然后所有人都跟着学，北冥幽却站在原地一动不动，他觉得做这些好傻，不过却不敢说出来。

        做完之后，夏如歌一边活动手腕和脚腕，一边问北冥幽：“不一起？”

        “我……我直接上去等你们！”说完，他身影一晃，人就不见了，速度快的惊人。

        “哇塞，不愧是圣尊，这速度真是绝了，不过，话说回来，圣尊大人究竟修炼到什么境界了？是紫仙境吗？好厉害！”明轩看着消失无踪的北冥幽满脸羡慕，也不知道自己何时能够修炼到他的境界。

        “应该不只是紫仙境吧！”容月猜测的说。

        在玄冥大陆，能修炼到青修境，就已经是绝世高手了，蓝武境的更不存在，而北冥幽的修为更是深不可测，简直可怕。

        “别忘了，在无极堂的时候那三个蓝武境的高手，风公子杀了一个，剩下的两个是北冥公子手下人杀的，圣尊大人手下的人都达到紫仙境了，你觉得圣尊会只是紫仙境？”赵亦清提醒大家。

        所有人都倒吸一口冷气，只有夏如歌依然面ｓｅ平静：“准备好开始跑，记住，要用鼻子呼吸，不是嘴巴！”

        “是！”所有人都严阵以待，如同即将上ＺＨＡＮ场的士兵一样。

        虽然这个时代有太阳真水可以淬炼骨骼，但那只是淬炼骨骼的硬度，习武之人不仅仅要骨骼够硬，还要有有足够的韧度。

        夏如歌打头阵，后面的人跟着一起上，就连身体最弱的丝竹和明薇都毫不退缩。

        然而，才刚刚跑半柱香段时间，丝竹就有些撑不住了，她双手撑着膝盖，喘着粗气话都说不出来，她还以为跑步会比练功法容易的多，现在才明白，原来比练功法要难太多了，她现在觉得两条ｔｕｉ已经不是自己的ｔｕｉ了。

        明薇跑到丝竹身边，示意她继续，丝竹却摇头：“我，跑不动了，太累！”

        后面的江童跟上来：“这样就，你身体太弱，还要继续才行。”

        丝竹觉得口干舌燥，无力，别说继续跑，就是走都走不动了，只能放弃。

        后面的人先后都跑上去，大家继续加油，而最前面的夏如歌除了面ｓｅ有些发红之外，依然平静如ｃｈｕ，虽然是上山，可呼吸一点都不乱，相比起前世的魔鬼训练，这根本不算什么。

        之后，大家都一个个的都坚持不下去，先后选择放弃，到最后只有夏如歌一个人还在坚持，实在是没办法，大家只能依靠灵力，用轻功上去。

        在大家到山顶一个时辰之后，夏如歌就到了山顶，而她真的是一LU跑上山顶的。


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