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第八百五十九章 第一步259 (3 / 3)
恐惧只是此刻觉察到的画面元素之一,没有什么特的存在,也不是什么重要的存在。没有任何理由可以宣称,一幅画里红色元素蓝色元素更重要。算红色元素很少,所谓的物以稀为贵,也仅仅是觉察到的画面元素而已。
为什么要抗拒恐惧?
这个问题才是关键点,也是自己一直模糊的东西。总是说着,摆脱恐惧本身是一种恐惧,但自己的行为却是实实在在的抗拒恐惧,这同样也是被恐惧所驱使的行为。
总是说着,要跳入恐惧,让恐惧进来,但事实此刻自己才略微有些明悟。
恐惧降临的时候,我的正常反应是告诉自己“不要恐惧”,“没有什么好恐惧的”,“这些恐惧无非是自己编造的故事”,“事情都没有发生,恐惧什么呢”之类的。
但事实,述所有的话语本身是建立在恐惧之,本身是被恐惧所驱使的行为。
为什么要把恐惧当作坏人?为什么自己不敢放手任由事情的展开?为什么总是想要事情按照自己的想法运转?而所谓的自己的想法,不过是一坨恐惧罢了。
没有任何理由表明那些“不好的事情”是不好的,并非因为什么福祸相依,而是这种判断本身是扯淡。因为所有人都认为画面的黑色元素是不好的,所以直接判定黑色元素的出现是不好的?
所有的都只是觉察到的画面元素,而这些元素只有一个目标,是丰满这场精心策划的梦境。有些时候,自己会心潮澎湃的想要迎接坏事的到来,也许那个时候的自己所拥有的状态,才是生命开始的状态吧。
没法努力做到“无惧”,因为想要做到“无惧”的这种行为,其本身是一种恐惧。
是这么岂有此理,是这么扯淡。
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