第三百九十一章 修到真实21 (2 / 6)
        不管怎样做，愉悦如同滑溜的鲶鱼，不小心就从手中溜走。

        不过，也不必担心，因为正面情绪总会来临，这是“自我”的保护机制。

        长时间让个人处于负面情绪中，那么面临的就是崩溃，就是老子不干了！

        于是那人开始寻找，究竟是什么让自己如此难受。只要那个人够认真，他最后都会发现，切都是自我编织的定义。

        这些，是“自我”不允许发生的。它如同训猴的老师傅，不让猴儿太高兴，也不会让猴儿郁闷致死。

        袁长文就是受够了情绪的拉扯，不愿意再继续这种打巴掌给甜枣的日子。

        老子不干了！

        什么巴掌甜枣，老子统统不要！

        谁允许你这种情绪出现的？凭什么在我这肆意出现？

        袁长文知道，仅仅是斩杀负面情绪，并不足以结束这种状态。

        想要寻找快乐这种冲动，本身就埋藏着种种负面情绪在其中。

        难道自己总能找到快乐？

        找不到快乐的时候呢？岂不是自己就陷入负面情绪之中！

        如果，自己可以勉励自己，这切都是暂时的，只是暂时找不到快乐，终究有天会找到快乐。

        那么，自己就会变得不心慌不焦虑，似乎充满了平静，只是等待找到快乐。

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