终章．化为废墟的城管处 (2 / 2)
        因此他拿起铁锨后，还是很努力地追着一众城管们的进度在努力的。

        但就和之前自己预计的一样，二十下左右，他就觉得气力有点接不上，只能老老实实少铲一点土，稍稍放松一下肌肉了。而其余的城管们依旧运转如风，干得比挖掘机还神速。

        【夭寿啊……这群家伙个个都是蓝翔毕业吗？挖掘技能点满？】

        当然，他也仅仅是在心里吐槽了一下，实际上很明白，城管们的动作并没有什么特殊的地方，就是很普通的铲土、然后朝车斗里倒而已，真正惊人的是他们的发力和体力、耐力。

        简直就好像他们的体ｎｅｉ根本不会堆积ｒｕ酸一样。

        “很吃力吗？注意调整呼吸的节奏，尽量和他们的保持一致。”

        周盛德朝着旁边的手下们努了努嘴，在这种ｑｉｎｇ况下开口说话，对他而言倒是很正常。

        【呼吸……对了，之前和他交手的时候，他就曾经提到过呼吸法的问题了。】

        虽然那个时候确实听到了，不过正在努力向周盛德挑ＺＨＡＮ的曹少卿并没有ｊｉｎｇ力去深入SI考他的提点，而之后更是几乎没能抽出半分时间进行SI考，就被连续卷进了各种事ｔａｉ里，最后除了一些当场被身体记忆住的实用提点之外，都抛到了脑后去。

        但是要说呼吸法的话……其实没有什么文章可以做吧？

        从小到大，体育老师们的教导都只是很简单的让他在任何状ｔａｉ下保持平稳的呼吸而已，最多也就是告诉他，剧烈运动时最好深呼吸，然后一口气吸到脚底就是了。对他而言武术更多的是各种发力的姿势、时机，重心的移动、力量的发挥，呼吸嘛……保持平稳就行。

        而周盛德的意SI显然是，想要更好地发展，呼吸法是极其重要的一个环节。

        但曹少卿实在不知道究竟应该怎样去注意呼吸的节奏……

        “别太看不起呼吸了，人类的一切生命活动，都离不开氧气，事实上，一ｌｉｕ的呼吸法，能将人体的众多细微生命活动全部考虑在ｎｅｉ。ｂａｏ括血液ｌｉｕ动、骨节震动、脉搏跳动等等，在不同的场合、不同的ｑｉｎｇ况下都有对应的呼吸法……不过那个就比较深奥了，出本新华词典都写不完，所以在军队ｎｅｉ部也进行过很多次实用化、简易化的改革，你照做就是了。”

        看着曹少卿一副呆板的样子，周盛德还是好心解释了一下，免得自己对牛弹琴。

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