第050章 极限修炼（一） (2 / 3)
        10公里，对于未经过长跑特训的人来说有点远，而且又是山路，必须冲刺上山，但孟翔说到底也是强化了灵力体质，身上也有少许灵气，普通状态下身体各属xìng比普通人强了接近一倍，所以勉强能支持。翻过一个个山头，在盘曲的山路奔跑，足足绕着寺院跑了好几圈，一直至东方徐徐lù出红红的太阳，幻海才在山下的一个大湖边停下来，10公里的跑步才算结束。这时幻海悠然chōu着香烟，孟翔却累得浑身散架，躺在地上chōu着大气。

        “不错，你的身体素质似乎比常人强，修炼过程也是全力以赴，有资格成为我的弟子。”幻海第一次夸孟翔，孟翔“嘻嘻”笑道：“当然，我是为了变强才前来拜师的。”

        “很好，那就别偷懒了。”幻海半眯着眼缓缓走过来，一脚踢在躺在地上的孟翔的屁股上。孟翔只感到一股强大的力量将他的身体掀起，像石头一样“卟嗵”撞入湖里。

        “3公里游泳，你在这湖里回来游3次，游到对面时可以轻松点，但游回来时一定要全力以赴。”幻海吆喝着，孟翔此时浑身无力，但听幻海这样说，咬咬牙，以仰泳的姿势游到对岸，然后以自由式全力游回来。

        这个湖很大，湖边长着各种各样的奇huā异草，散发着怡神的幽香，吸着这些香气，孟翔jīng神抖擞。每次游回来时都竭尽全力，游到对岸时就趁机休息。一直至3公里游泳结束，他累得连抬手的力气都没有了。

        幻海似乎很满意孟翔的修炼态度，尽管她在一旁吞云吐雾，但眼神变得温和、慈祥，等到孟翔爬上岸，她的眼神再次恢复冷漠，带着讽刺的语气说：“累得不行了吗？还早着呢。回去吃早餐，之后下田干活，快。”

        孟翔像狗一样被赶回寺院，这时已过8点，寺内的大婶早已准备好劳作工具，在一旁闲聊，见幻海与孟翔回来，便起来笑脸迎人：“大师，辛苦你了孩怎样？”

        幻海淡然说：“还算可以，请再稍等一会。”她领着孟翔回内堂，让孟翔换过衣服，早点已铺在饭桌上。孟翔还以为只是一些馒头白粥之类，却想不到有各种jīng致的糕点以及香气扑鼻的海鲜粥。他此时身体已近极限，急需补充能量，所以也不客气，坐下后将桌上早餐一扫而光。

        寺院远离城镇，过着自给自足的生活，所以不远处的山脚下，被开垦出一块块耕地，种上了稻米、瓜菜，养了不少牲畜。

        望着一片片农田，孟翔一时之间不知道该怎么干，幻海嘻笑地带着他走到一块刚刚收成完毕的菜田上，伸出十指说：“你负责翻地，这里的土地很松软，你用手代替锄头，能干多少干多少，但一定要尽力。”

        孟翔蹲下用手指chā入泥土，显然并不如幻海所说的那样松软，就算用锄头开垦也不容易，不禁脸带疑huò抬头望着幻海，幻海狠狠地瞪了他一眼，将右手入地上，像挖沙一样挖着干泥，“你这笨蛋，灵气就是力量，灌注了足够的灵气，莫说泥地，就算是岩石，你也可以徒手在上面挖试试将灵气集中在双手上，刚开始时要慢慢挖，挖的过程中要保持双手均匀的灵气bō动，这是练习灵光bō动拳的基础。”

        孟翔恍然大悟，在主神空间兑换的初级灵光bō动拳的确有这样的信息灌入脑袋，但兑换远不如亲身修炼那样印象深刻。他尝试着将灵气在双手上充盈并均匀地覆盖bō动，然后慢慢挖着泥土，泥土顿时变软了。他大有领悟，举头感jī地向幻海说：“师父，我明白了，这样做就可以让身体完全支配灵气？”

        “笨蛋，这是灵光bō动拳的必修课，除了修炼灵气，还可以锻炼你的腰力与脚力，你之后就会明白了时你尽量挖，记住，bō动一定要均匀，在这基础上再提高挖掘的速度，当你全身都能够让灵bō动均匀地流转时，你就掌握了我灵光bō动拳的护身秘技。”

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