第35章 恶魔方醒 (5 / 5)
        张泰顺还在发楞，他是经常练武，可这种跑法还是第次听说过。就在他发愣的时候，方醒已经如恶魔般的开始咆哮了。

        “你们还在等什么？都给老子跑起来！”

        辛老七第个带头，领着大家开始往外跑。

        方醒拎着棍子，从墙根边上推来辆自行车，悠闲的跟在了后面。

        “菜鸟，你的速度太慢了！赶紧跑起来！”

        方醒用棍子抽打着落在后面的家伙，架在自行车前面的手电筒照亮了前方的道路。

        其实不用照，这些家生子闭着眼睛都不会跑偏，可方醒要在第天给他们个震撼，所以就动用了手电筒。

        “好亮啊！少爷那个是什么东西？”

        “你特么的还有力气说话？那就跑前面去！”

        方醒棍子就抽打在说话的人背上，这人嚎叫声后，赶紧就跑到了前面，和辛老七起领跑。

        “都跑起来！节奏，注意呼吸的节奏，两步呼，两步吸，保持住。”

        方醒边抽打着落后的家伙，边教着他们呼吸的方法。

        跑过长跑的都知道，呼吸是最重要的个环节，旦呼吸乱了，那你的节奏也会乱，体力消耗更是快的塌糊涂。

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