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第188章 联盟 (4 / 5)
俩人谈好,挂了电话,赵胜龙便打电话给陈闷,叫他晚上去太极健身馆找武长生,可以跟他学习太极了。
陈闷感谢了赵胜龙,心里舒坦了,不用出家又能解决心魔的困扰,畅快!
下午前两节课上完,陈闷便去了邦森俱乐部,好几天没来学习了,还是得过来练习。不过由于心里有了恐惧,陈闷不再那么执着地练习出拳,而是跟着张鲁一学习脚步,然后就是练习抗击打能力。
要练好脚步,就要求身体的协调性要好,不管怎么做假动作,身体的重心不能乱,可以跟站立的时候一样,随意调整。所以,张鲁一给陈闷画了几个圈,
编上序号,让他按照序号来落脚,先锻炼身体平衡能力和协调性,然后再追球运用自如,顺畅自然。
晚饭之后,陈闷赶去了太极健身馆,并且跟赵如花打了报告,现在练太极拳是最重要的,儿女私情的暂时可以放一放。赵如花虽然心里想念,不过想到陈闷失控的时候那恐怖的样子,还是叮嘱陈闷一定要好好学。
陈闷来到健身馆,武长生他们正好刚吃过饭,便带着陈闷去了会议室,把桌子都拉到后面空出空间,开始教陈闷练太极。
武式太极拳走内劲,以意行气,练精、气、神合一,因敌变化,借力打力,达到人为我制而我不为人制的神奇境界。武长生先教陈闷学习功架,这是基础。
“立身中正,不偏不斜…”
武长生一边示范一边讲解,尽可能详细、缓慢,让陈闷不光是学会拳脚功夫,更重要的是要理解每个动作所蕴含的太极思想,这才是他要学的重点。
陈闷练了一个晚上就学了一个怎么立身中正,心里特别着急,按照这速度,想要练好一套拳不知道得多少年才能练好了。
武长生看出来了陈闷的浮躁,动作僵硬不走心,
便道:“你现在心里是不是很烦躁?这就对了,正是你需要练太极的原因。等哪天你练这一个动作哪怕坚持了几个小时都没有任何急躁情绪的时候你就成了。今天就到这里吧,你回去好好练习,我最近一个月都会在这里,你有空就过来。”
陈闷不能理解武长生说的话,赶紧告别他,去找宮璇她们聊会天,然后便回学校了。
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