第一百六十二章 宿命对决(下) (7 / 13) 首页

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第一百六十二章 宿命对决(下) (7 / 13)
        卫宁这下脸燥红了,本以为颜雨峰会大声笑话他,却听他道:“你的投篮姿势其实还算标准,但是你的护球有问题。”

        颜雨峰右手单手托着球,来到卫宁身边,然后手腕一转,举起球来。保持姿势不变,对卫宁道:“掌心不要碰到篮球,用手指最上的这一节接触篮球,这样来控制篮球,不需要手指用力,你的手就跟平常一样张开,不要有想着抓住篮球的念头。”

        “然后作为护球手的左手在篮球的侧面。小拇指,大拇指,还有中指三点虚按在篮球上。不用用护球手完全接触,其实你如果右手投篮姿势标准,手指能保持篮球是静止的,你的护球手是没有必要去碰篮球的。”

        “就像这样。”说着颜雨峰左手虚按篮球,然后右手举球上下动了动,卫宁能看到作为护球手真的没有触碰到篮球。

        但从稍微远的地方,是看不出区别来的。

        “因为你的护球手很实在的压住了篮球,所以在投篮手出手的时候。根据人体力学,你不可能做到右手发力,左手可以一点力量都不用。所以当你出手后,先不管你的力量够不够能将篮球送到篮筐位置,先是准头上,你的护球手就干扰了篮球的正确飞行路线。”

        颜雨峰继续说道:“所以你的投篮,总是砸框,而不是正中框心。”

        “当然,护球手完全不碰篮球是不可能,尤其是在做大幅度动作的时候,因为即使是手再大的人,也不可能完全用投篮手来控制篮球,举个例子,急停跳投你就必须要用护球手来保护自己的投篮准心是正确的,那就涉及到你对投篮的大量练习,让你的左右手很好做到力量上的虚实切换。”

        “你来投投篮,动作做慢点,但是要舒展开,心态放轻松。”颜雨峰招呼卫宁来实践。

        卫宁感觉自己似乎听懂了,但又觉得里面很多细节自己并不完全明白,所以心里忐忑不安的接过篮球。

        颜雨峰站在卫宁身边,仔细的看着卫宁的动作,看着卫宁将球投出去,但因为顾忌发力,这次,投了个三不沾。

        他跑到篮下捡过球来,嘴里说道:“你的手很大,这是好事,也不算好。”

        “为啥?”卫宁又迷糊了。

        颜雨峰再次做了个示范,他托着球,解释道:“手掌大的人,投篮上,运球上,效果不是人们所理解的越大越好。这个有个界限,超出这个界限,反而很多时候,会起反效果。”

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