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056 斗舞 (1 / 4)
七色之白诡蓝异5200()
两米直径的鼓顶,一小方独立的空间,正适合做瑜伽。
我随着音乐,吸气盘膝静静坐下。脚心向上,呈全莲花坐,闭目调息,双手持智慧手印自然垂落膝头。吸气呼气,慢慢转成腹式呼吸,排空杂念,缩短冥想时间。
深吸气,眼睛仍然闭合,双臂举过头顶于脑后交叉合什,呈大臂加尔。吐气,放下双臂,让血液回流于指尖,吸气,挺胸伸腰再次举臂成大臂加尔,向上无限延展,暗示自己手指间就要碰到天花板了……
配合呼吸,缓缓的左右各旋转三周脖颈,我慢慢睁开眼睛,双眸璀璨流光溢彩,毫无表情的脸庞立刻生动起来。
“啊……”台下响起低低的赞叹声,众人被这祥静的氛围感染,不自觉的屏息敛声。
我恍如未觉,沉浸在瑜伽世界里,只觉得喧闹的人声离我越来越远,灵台通明,呼吸顺畅,将每一个动势伸展至极致。
由直角式开始,或坐或卧,或跪或站,仰躺倒立,扭曲盘转,身体柔若无骨,软如棉絮,任意弯折回旋,选择最难最优美的七十二种姿式,一气呵成行云流水般做完。
再次双掌合什,吸气坐下,闭目调息,三次深呼吸后,睁眼微笑道:“谢谢大家。”全身放松,心情平静之极,输或赢都不再重要。
台下寂静,全无声息,半点掌声喝彩声也没有。
我即不觉得气馁也没感到尴尬,平静的抬眸向站在二楼围栏旁的伊纱耸肩一笑,表示我已尽力,大家不喜欢我也没有办法。伸手一按大鼓的边缘,纵身跃下,想回到座位上去。
“哗,咋能软成那样……”
“没长骨头似的,若能压在身下,不知得怎样**……”
“这是那家的舞娘?快去查查……”
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