第296章 好习惯养成——冬泳！ (4 / 4)
        “呵呵，要不今天就去洗吧，经常洗冷水澡，对身体有好处。”

        “建军，你别让几个孩子感冒了。”李美珍说道。

        周曼微笑道：“妈，应该无事的，他们三个孩子平时都有运动的，很少会感冒，练一下冬泳，也挺好的。”

        “我也支持让孩子们冬泳。”谭月雅也微笑道。

        “爸爸，妈妈，还有丽芸阿姨和小曼阿姨，都要陪我们一起游泳。”钱华欣脸上闪过一丝狡黠。

        “你这个小滑头，爸爸陪你们游泳。”钱建军轻轻拍拍女儿的脑袋，“爸爸一个人陪你们就够了。”

        “控制一下游泳池的温度，也别太冷了，我也下水拥有。”周曼笑呵呵说道。

        “行，想游就游，别太强求了，我让厨娘给你们炖生姜汤，洗完澡，喝完几口生姜汤，可以防止感冒。”李美珍说道。

        钱建军站了起来，鼓掌说道：“想游泳的人，会自己房间，换身衣服，把泳装穿上了。”

        从这天开始，钱建军开始尝试冬泳，虽然刚开始有点不适应，不过，减持下来后，他发现自己的身体更健康了，在床上的表现也更出众了。

        钱华龙、钱华贤和钱华欣三个人年龄虽不大，不过都挺要强的，当他们第一次跳下温度只有十二摄氏度的游泳池水中，他们都大叫了起来，不过都坚持游了两三分钟，次日，他们又下水游泳了，之后几个星期，他们都下冷水中游泳，刚开始游泳池的水温控制在十摄氏度以上，随着时间的推移，他们也敢跳下没有加过热水的游泳池里面游泳，水温最低有三摄氏度。

        之后几年，冬泳成为了钱建军家里每年都要进行的项目，可能因为这个好习惯，钱建军的一家人头疼脑热的毛病少了很多。重生之创世纪

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