第37章 冠军的暑假 (4 / 12)
        【原则：不影响速度与灵活性】

        每一次出手，脚尖角度、屈膝幅度和发力顺序，系统都会记录。动作一散，下一组便退回近距离；负荷过高，第二天的力量训练自动下调。

        王天拿起篮球，站到左侧四十五度角。

        另一边，科比刚练完一组急停中投，又抱起一颗球，走到了右侧三分线外。

        王天看了他一眼：“你也练三分？”

        科比屈膝出手。

        砰！

        篮球砸在后沿，弹得很远。

        科比面不改色地过去捡球：“不然看你练？”

        王天点头：“有道理。”

        下一球，王天抬手命中。

        科比回头看了他一眼，又走回三分线外。

        这次球弹得更远。

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