第2章 明天一起练 (13 / 16)
        “挺好的。”

        “当然，揍我的时候除外。”

        科比笑得更明显了。

        两人在校门口分开。

        系统提示随即出现在王天眼前。

        【个人训练规划生成完毕。】

        【第一阶段目标：重塑基础。】

        【周期：十二个月。】

        【训练重点：核心力量、双手控球、投篮稳定性、脚步协调、身体柔韧性。】

        【建议训练时长：每日四小时。】

        王天看着最后一行，脚步停住。

        【结合恢复功能，可提升至每日六小时。】

        六小时。

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