第93章 难言之隐 (6 / 7)
        他们虽然对中医了解不深，但也知道“肾虚”这个词，可从来不知道里面还有这么多门道，分得这么细致。

        “那该怎么办？”张伟彻底服气了，态度恭敬得像个学生。

        陈默沉吟片刻，说道：“治疗上，温补肾气为主。”

        “中药方剂可以考虑用金匮肾气丸加减，但具体用药和剂量，需要根据你的体质来调整，不能一概而论。”

        “不过，比起吃药，我更建议你先从生活方式上改变。”

        “生活方式？”

        “对。”陈默看着他，“你是不是经常熬夜？”

        张伟下意识地点头，干他们这行的，有几个不熬夜的。

        “熬夜最伤肾精。”

        陈默继续说道，“另外，房事要有节制，不可过度劳累。”

        “饮食上，可以适当吃一些温补的食物。平时可以多练习八段锦，特别是‘两手攀足固肾腰’这一式，对强腰健肾很有帮助。”

        他说得条理清晰，有理有据，完全是专业医生的口吻。

        办公室里再没有人露出怀疑或不屑的表情，取而代之的是一种敬佩和好奇。

        原来中医不是玄学，而是一门严谨的学问。

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