第5章 力量极限 (1 / 3)
        王浩举着杠铃，两条手臂稳稳当当，脸上甚至还带着点轻松。他保持了几秒，然后慢慢放下来，杠铃落地，砰的一声闷响。

        “二百八十斤，轻松。”王浩活动了一下肩膀，“再加。”

        张晨愣了两秒才反应过来，赶紧跑去找杠铃片。他拖了两片二十公斤的过来，一边加一片：“这回一边四片，一片二十，四片八十，两边一百六，加杆子二十，一百八十公斤，三百六十斤。”

        王浩看着那堆得高高的杠铃片，心里也有些发怵。三百六十斤，三个普通成年男人的重量，他能举起来吗？

        他搓了搓手，活动了一下肩膀，再次弯腰，握住杠铃杆。

        深吸一口气，发力。

        杠铃离地，比刚才明显沉重了许多，但还是被他缓缓提了起来。膝盖高度，大腿高度，腰部高度，胸前……

        王浩咬着牙，全身的肌肉都绷紧了，手臂上青筋暴起，但最终还是把杠铃举过了头顶。

        “卧槽！”张晨又爆了一句粗口，这次声音更大，引来不远处一个正在锻炼的中年男人侧目。

        王浩举着杠铃，手臂微微颤抖，坚持了三秒，放下来。杠铃落地，他大口喘气，额头上冒出一层细汗。

        “三百六，还能加不？”张晨问。

        王浩想了想：“试试。”

        张晨又拖了两片过来，一边加一片，这回一边五片，一片二十，加杆子二十，总共二百二十公斤，四百四十斤。

        王浩看着那堆得像小山似的杠铃，手心有些冒汗。他擦擦手，弯腰，握住杠铃杆。

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