第419章 罗妈怼阎 (2 / 6)
        主食提供核心能量，细粮，白米粥，烂面条，白面疙瘩汤，能快速提供碳水化合物，且易于消化，为分娩储备糖原。

        红糖，这个也是极为重要的，用于生产时和产后冲水喝，补充体力。待产前还能喝一点。

        蛋白质，也是必须的。

        鸡蛋，一天一枚，豆腐是极为优质的蛋白质来源，还有鱼汤，肉汤。

        熬成清汤，待产前的孕妇喝些清汤，少吃些肉。

        刚刚罗妈就是打算炖肉，炖成清汤，再放些豆腐，响当当的美食！

        绝对是这个年代的稀罕吃食。

        唔，还可以看情况，再弄点水果吃吃，基本上也就这些。

        当然，咸菜是一定要拒绝的，最起码，不能多吃，免得水肿或者口渴，不利于生产。

        ——

        禽兽四合院，前院。

        肉香味已经开始弥漫开来，只需要轻轻一嗅，就能口鼻生香。

        肉，是刻在基因里面的需求，长时间不吃肉，你甚至能感受到浑身的细胞都在哀嚎。

        所以，今儿个罗家这一顿炖肉，当真是撩人心弦。

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