第16章 400米障碍跑道修筑完成 (8 / 10)
        他抬起手腕，看了一眼时间。

        3分05秒。

        距离及格线差了整整35秒。

        刘青闭上眼睛。

        失败。

        惨败。

        力量和耐力再强，没有技巧，在障碍场上就是个活靶子。

        每一个动作都在浪费体力。

        翻高墙靠硬拉，过壕沟不缓冲。

        在真正的战场上，这种多余的动作和失误，会要了他的命。

        他躺在地上，复盘刚才的整个过程。

        五步桩发力不对。

        壕沟落地姿势不对。

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