第238章 八小时+大小周 (3 / 6)
        江天这辈子阴人的路子都是从上辈子前人的打法身上学来的。

        顾雪莹不是。

        她没有靠重生、没有靠学习，靠的全是自身的理解和天赋，都是她自己琢磨出来的。

        论阴人她称第一谁敢称第二？

        赛伊德又递给江天一张小纸条：“上面写着哪些是正确的，哪些是错误的。请务必保证每天训练时间长达八小时，单周每周训练六天，双周每天训练五天。”

        每天训练时间长达八小时？

        遵行大小周？

        这简直是妥妥的牛马训练手册。哦不...八小时是牛马，大小周直接就成驴了。

        知道阿萨拉人民过得苦，没想到阿萨拉人民过得这么苦，连训练都和普通驴上班一样。

        “放心，我一定监督他们每天训练八小时！坚持贯彻大小周！”

        赛伊德张了张嘴，终究吐出一句：“替我照顾好这本书，我先走了。”

        几人大致按照赛伊德讲的方法翻看此书。

        每天八小时每个小时该干什么都被赛伊德做了详细划分。

        没想到他竟研究出如此奇葩的训练方法。

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