第393章 急诊 (2 / 5)
        陈士铎又把“军营养生六要”一条一条说出来。

        “一是起居有常，每日卯时起，亥时眠，保证四个时辰睡眠，忌熬夜议事；二是避风防寒，身着夹层棉甲，避免海风直吹，居所燃艾叶熏香祛湿。

        三是饮食有节三餐定时，五谷为主，五畜为辅，每三日食‘山药炖鸡’一次。四是适度运动每日辰时练习‘太极导引术’半个时辰，疏通经络。

        五是情志调摄，每日静坐一个时辰，默念‘心若止水，气定神闲’，忌暴怒忧思。六是定期复诊每半月脉诊一次，根据病情调整方药。”

        他说完，看着张名振，目光严肃。

        “将军若能做到这些，少则三月，多则半年，身体可复，若不能，则……”

        他没有说下去。

        张煌言听得满头大汗，已经叫身边的亲兵拿来纸笔，想要一笔一笔记录下这些。

        见此反应，陆安立刻摆了摆手，扭头对陈士铎说：“这几日你便先替定西侯备好药，再写好方子交给他们，这是要事，先做这事。”

        陈士铎躬身道：“遵公子命。”

        张名振和张煌言连忙向陈士铎道谢，又向陆安道谢，陈士铎告退。

        陈士铎走后，张名振瘫坐于椅子上，沉默了片刻，忽然笑了，那笑容有些苦涩。

        “没想到……抗清尚未成，老夫这身体，竟然如此不堪……”他低头看了看手中那杯还没喝完的酒，叹了口气，“如今既然酒也不能喝了。”

        陆安看着他，语气诚恳。

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》