第27章 斯德哥尔摩倾向：自我诊断报告 (5 / 11)
        ?回避与陆沉舟相关的话题：在朋友问及时，以“他工作忙”简单带过。

        ?情感麻木：对以前喜欢的事物（园艺、绘画、音乐）失去兴趣，感觉“一切都蒙上了一层灰”。

        3.认知和情绪的负性改变

        ?持续的负性情绪：悲伤、恐惧、愤怒、愧疚、羞耻。

        ?对自己或他人的负性信念：“我不值得被爱”“所有人都会背叛我”“世界是危险的”。

        ?扭曲的归因：将陆沉舟的伤害归因于“我自己不够好”，而不是“他选择了伤害”。

        ?持续的兴趣减退：对慈善事业、社交活动兴趣降低，只是出于责任在维持。

        4.警觉性增高

        ?易怒：对小事过度反应，如陈姨打扫时打碎一个杯子，我会失控地大喊。

        ?过度警觉：在家时会反复检查门窗是否锁好，外出时总觉得被人跟踪。

        ?注意力难以集中：文件时经常走神，需要反复同一段落。

        ?睡眠障碍：入睡困难，易醒，平均每晚睡眠时间不足四小时。

        自评结论：符合PTSD中度诊断标准。

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