第27章 斯德哥尔摩倾向：自我诊断报告 (2 / 11)
        2. 2019年8月-2022年6月，婚姻关系恶化

        ? 陆沉舟逐渐疏远，出差频率增加，回家时间减少。常用理由：工作忙，应酬多。

        ? 我的应对模式：自我合理化（“他压力大，我应该体谅”），讨好行为（学习煲汤、研究他喜欢的品牌、在他回家时保持最佳状态）。

        ? 心理影响：形成“只要我做得更好，他就会回到从前”的幻想性期待。

        3. 2022年8月，父亲林国栋中风昏迷

        ? 直接触发因素：锦绣家园事故旧案被媒体重提，父亲情绪激动后突发脑溢血。

        ? 陆沉舟表现：第一时间赶到医院，安排最好的医疗团队，连续守夜三天。但在此期间，他接到多个“工作电话”，频繁离开。

        ? 我的应对模式：将陆沉舟视为唯一依靠，感激他的“付出”，忽略他行为中的矛盾点（为什么在父亲出事后，他首先联系的是律师而不是医生？）。

        ? 心理影响：依赖感加深，产生“如果没有他，我撑不下去”的灾难化思维。

        4. 2023年7月至今，真相揭露期

        ? 收到匿名包裹（陆建华跳楼视频、遗书）。

        ? 发现股权协议陷阱。

        ? 得知陆沉舟与刘长明勾结。

        ? 发现母亲遗书和证据。

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