第178章 胡玲珑的绝世功法（二） (1 / 4)
        第178章胡玲珑的绝世功法（二）

        我有些诧异，便接着看下去，果然就是龟息功！

        第二步为龟息法，采用坐姿，放松自然。

        这步功法又分三个小过程，在此就不细说了，免得大家都去依法练习去了。

        这绢册上面还解释道：这是仙鹤灵龟功，它的两种呼吸法均熟炼后，便可将两法合而一了。还可配以提肛功予以辅助练习。

        第三步揉腹壮丹功

        这也分为三方面的内容。同上，不便细说！

        第四步叫胃脘功。

        第五步为内功炼养功夫的步序与炼法。

        分为：（一）炼己。（二）使精气回到丹田。（三）种药。（四）固药之法。（五）炼药之法。（六）采丹之法。等等。

        我一看这些，晓得了都是北派仙家炼内丹之术，与吕洞宾那《太乙金华宗旨》很是相近相像。估计系出同源吧！

        这册功法就到此为止了。原文是古文，以上是经我翻译过来的。

        当然，一看就是正宗的北派炼丹之法。即以已身为炉鼎，以精气为药石，以呼吸之火来煅炼之，使之结为金丹。按丹道人士之说，金丹炼成则可成仙了。

        不过，我却并不明白何为呼吸之火，一下子也甚为茫然。

        功法中说是“真意”，莫非是意念之火？但这又该如何理解？

        一下子想不周详，甚至我觉得这些男女分开来练也无不可呀，何必双修呢？

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