第15章 我们这没有教练 (3 / 13)
        这个重量对非专业健身者来说已经相当可观了。

        他躺下，调整呼吸，握住杠铃。

        起。

        很稳。

        推了八次，最后一次有些吃力，但动作标准。

        陈墨放下杠铃，坐起来，眼里闪过一丝惊讶。

        前世他也健身，但极限也就90kg左右。

        现在100kg推八次，看来词条效果不只是外形，连力量也提升了。

        他想了想，又加了5kg片。

        110kg。

        这个重量，很多健身房老手都不一定能推。

        陈墨躺下，深吸一口气。

        起。

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