第162章 新的打卡技能：健身！第二波兽潮的恐怖 (3 / 11)
        从而在打坐时，屏蔽身体多余的感官，将注意力从外转由内。

        长期修持可显著提高个人的意志力。

        至此通讯中断。

        虽然提升了时长，可混元练气法博大精深。

        能在两分钟内把所有内容讲完，已经非常不容易了。

        学习结束。

        苏寒脱下外套，打开门来到院子里面。

        他闭上眼眸，回味着刚刚学到的知识。

        接着，摆出太极功的起手姿势。

        养生的修炼之法。

        其实就是梳理体内气的法门。

        依靠特殊的姿势，与独特的运气路线，从而实现强身健体的效果。

        苏寒明明是第一次练习，可动作却挑不出一丁点的差错。

        他的动作连绵不断。

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