第414章 猛攻元怀卿的元子 (4 / 6)
        第414章猛攻元怀卿的元子

        三姐妹睡的嗷嗷香甜，都累坏了。

        宋沐去厨房喝了满满一大杯温水还兑了点蜂蜜，这才感觉稍微补足了一些元气，状态有所回转。

        “要说老前辈给我整的调养方子是真牛逼啊，确实挺狠。”

        “之前也没跟我说是越战越勇类型啊？”

        捧着杯子一顿猛喝，宋沐摸着脸在回忆，之前那位中医圈子里的大能级前辈，给他把脉之后开了几个方子，按阶段服用。

        目前宋沐是在中场休息阶段，

        按照中医的理论来说，要分节气补，不能盲目的补，尤其是逆时令来补养身体，很可能起到的是反效果。

        而且是药三分毒，

        可以一直补，但没必要，中间休息过度一下，也更方便身体的吸收。

        至于说平时，最简单的一个小办法就是一勺蜂蜜兑温水，搅拌之后一口闷，简单却极其的有效果。

        早晚都可以喝。

        男女都能喝。

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