贺瑾一叫唤，婶子们就对他怒目而视；一看王漫，换上慈爱的表情 (8 / 11)
        王小小哀嚎一声：“哥，让我先喘口气行不行？”

        王漫已经铺好了乌拉草垫子：“不行。肌肉冷却后将增加拉伤风险。仰卧，双腿伸直。”

        接下来的三十分钟，成了王小小训练以来最痛苦的时刻。

        “啊——哥你轻点！”当王漫帮她压腿时，王小小疼得直拍地面。

        王漫面无表情地继续施力。：“这是腘绳肌的正常拉伸反应，忍耐点”

        王小小眼泪都快出来了：“要死了要死了！哥你肯定在报复我！”

        王漫冷静地记录着数据：“疼痛阈值符合预期。下一个动作，侧卧抬腿。”

        “我不行了……真的不行了……”王小小试图挣扎，但在哥哥精准的控制下根本动弹不得。

        王漫看了手上的表：“根据计划表，还需完成12个动作。拖延将增加用时。”

        花花在院子里听着里面的惨叫声，忍不住喊道：“漫哥，让老大歇会儿吧！”

        “不行。科学恢复必须严格执行。”

        当王漫帮她做背部拉伸时，王小小心里终于忍不住破口大骂：“王漫你个死机器人！训练十五天都没你这么狠！那些教官都比你有良心！”

        漫手上力道丝毫不减：“小小，你的心里辱骂不会改变训练计划。最后一个动作，坚持10秒。"

        终于结束时，王小小瘫在垫子上，感觉比走完五十公里还要累。

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