第三十九章 长尾巴的师父 (2 / 6)
        楚玟道：“北坤那小子太心软，你以后要按我要求的做，每天跑二十公里，俯卧撑一千个。”

        运动量忽然增加了一倍，肖森直冒冷汗。

        楚玟以命令的口气说道：“先去跑步。”

        肖森犹豫了一下，开始顺着跑道跑了起来，跑了四五圈，

        “加快速度。”楚玟大声喊道。

        肖森加快了速度，肖森跑完二十公里，喘着粗气到楚玟身边，

        “这么点路跑了两个时辰，太慢了，要控制在一个时辰内跑完，休息十五分钟后做俯卧撑。”

        肖森去喝了点水回来，趴在草地上做俯卧撑，肖森尽最大的努力做了四百个，剩下的六百个，肖森想敷衍了事，减少手臂弯曲的幅度，这样做了几十个，楚玟叫道：“做的不够标准，没有效果，重新做。”

        肖森没敢反对，硬撑着做完，趴在草地上，两只手仿佛已经不是他的，楚纹走到他身边，一只脚踩在他背上，鞋跟的尖处让他疼痛难忍，他立即从地上爬起来。

        “调节一下，接下来打一场实战，让我看看你的身手，好制定一个适合训练你的计划。”

        “跟谁打？”肖森问她。

        “跟我打。”

        “师父，方便透露一下你有几级灵力吗？”肖森有点不相信她真的有七级灵力。

        “你看好了。”楚玟微闭双眼，背后闪出七个深蓝色光环。

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