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第六十八章 训练和卡牌 (3 / 8)
“为什么别人都可以做到,你连一个也拉不起来?”带着哨子的体育老师大声问。
呜呜咽咽,她低着头就像她什么也做不好,什么也没说。
“我给了每个同学几个星期的时间,多少都能做一两个。你到底是怎么回事?”
“我不知道,我就是做不到。”
“算了吧,你就是懒,给你时间是为了训练想办法总能做到。”
走到他旁边,体育老师看着她,“抓着杆子,你总能做到吧。”
跳了跳,她抓不到,直接放弃说:“摸不到。”
“用助跑的方式跳,给我抓着杆子。”
利用助跑,本来不高的单杠被她抓住。
“在上面吊着我开始计时。”春山清梦从老师后面伸出头,看他手上的计时器。
很快学生就下来了,她真是不努力。
“不到三分钟,给我再来一次,今天你能在单杠上吊三分钟就下课。”结果懒惰,想要逃避训练辛苦的女孩,她就做到了抓着单杠三分钟。之前,她连跳起来抓单杠都做不到。
接下来,几天的训练是,抓着单杠身体离地更长时间。从单杠一侧移动到另一侧,用脚挂着单杠吊着,以头超过单杠的姿势撑着,……经过一系列做起来不困难的训练,女孩能做到一个引体向上了。
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