第七十章养气诀 (1 / 4)
        宝箱里的东西是何物？让程立仁如此懊悔不已？

        光芒散去后，只有一本线装书册就在原地。书册也不厚，只有一指厚度，蓝色封面中央留着一块白色的长方形区域，上书三个大字“养气诀”。

        【养气诀】：相传是道家的养生功法，修炼后可以强身健体，延年益寿。

        这是一本内功的修建秘籍，虽然是主要用于养生的，但也是实打实的内功啊，是可以修炼出内力来的。

        刚才程立仁吃下的玉桃，其中有一条就是大幅增加内力，但因为程立仁没有修炼出内力，所以就这股相当重要的药力就被浪费了一多半。

        同样，也因为程立仁没有修炼内力，所以增幅内力的那股药力就在他体内横冲直装，无法吸收，这也是导致他刚才十分难受的主要原因。

        要是程立仁知道因为没有内力才有了刚刚的受苦受难，不晓得会作何感想。

        现在玉桃的药力在溪水的冲刷下都化解了一大半，虽然还有少量残留在体内，但绝大部分都通过皮肤、汗液随着流水散去了。

        而《养气诀》现在到来，让程立仁追悔莫及，早知道就先开完宝箱再吃玉桃，这样就能完美吸收玉桃的药力了。

        不过现在说什么都迟了，玉桃早就吃光了，药力也大多都散去了，而眼下当务之急是修炼《养气诀》，修出内力，及时将体内的残余药力吸收了，不要再浪费了。

        虽说程立仁知道《养气诀》是一门内功秘籍了，可是如何修炼却又成了一大难题。

        君不见武侠中无数惊艳才绝之辈都因修炼秘籍陷入走火入魔之境。

        这些还是从小习武，有无数名师前辈指导之人。

        生活在现代社会中的程立仁，不说修炼到走火入魔的地步，现在他是连门都入不了。

        别的不说，就《养气诀》里说的吐旧纳新，将朝气纳入丹田，再散至全身，通过奇经八脉循环一个周天，这一个内容程立仁都摸不到头脑。

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